El CBD para el esfuerzo fisico

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Veamos un poco sobre el CBD para antes, durante y después del esfuerzo físico

¿Eres un atleta, un aficionado al gimnasio o simplemente alguien a quien le gusta cuidar su salud? No importa cuál sea su destreza atlética, el CBD puede ayudarte a recuperarte rápidamente después de un entrenamiento y a poder esforzarte más durante.

El CBD, un compuesto derivado de la planta de cáñamo, está demostrando ser un poderoso complemento para aquellos que desean mantenerse activos. Ya sea que lo estén utilizando para recuperarse más rápido, para entrenar más duro o para controlar el dolor y la inflamación, las personas preocupadas por su salud en todo el mundo están cantando las alabanzas del CBD.

A partir de enero de 2018, los atletas profesionales podían usar el CBD.

La Agencia Mundial Antidopaje (WADA) destaco en sus nuevas regulaciones que eliminan completamente el CBD de su lista de sustancias prohibidas. No pasó mucho tiempo después de que un informe de la Organización Mundial de la Salud (OMS) no encontró resultados de salud adversos, sino varias aplicaciones médicas relacionadas con el CBD.

WADA
OMS

Este movimiento de dos de los organismos reguladores gigantes, refleja el valor y la seguridad del uso de CBD para la recuperación. También llevó a más y más atletas a hacer la conexión entre el CBD y el estado físico cuando buscan mejorar su rendimiento deportivo, acelerar su recuperación y mejorar su salud general.

¿Comó pueden ayudar las cremas y aceites de CBD?

Es de vital importancia para las personas que participan en una actividad física extenuante relajarse entre sesiones. Una mente y un cuerpo relajado te ayudarán a recuperarte más rápido, así como a mantenerte alerta y concentrado cuando estés haciendo ejercicio.

Se ha demostrado que el CBD es un analgésico y ansiolítico efectivo. También reduce de forma fiable el cortisol. Esto significa que el CBD puede reducir tu respuesta al estrés al ejercicio, ayudarte a mantenerte enfocado en todo momento y luego ayudarte a recuperar.

Una nueva investigación emocionante ha demostrado que el CBD es eficaz para curar huesos rotos en ratones más rápido que cuando se compara con un placebo. Aunque el estudio no se realizó en humanos, se cree que los mecanismos en juego son similares en ambas especies. Los resultados también complementan investigaciones anteriores que muestran la efectividad del CBD para mejorar la salud ósea.

Pero no solo los huesos rotos se benefician con el CBD. Debido a sus propiedades antiinflamatorias bien documentadas, el CBD también es un tratamiento tópico eficaz para las lesiones localizadas, como dolor en las articulaciones, esguinces, cortes y contusiones en general. Muchos atletas dicen que el CBD les ayuda a volver al entrenamiento después de una lesión mucho más rápido que cuando usan suplementos tradicionales y medicamentos recetados.

La mayoría de las personas son conscientes de la importancia del sueño para la salud y el bienestar en general. El sueño es el momento principal en el que el cuerpo se recupera, construye músculos y restaura la salud. Es de vital importancia para tu salud y bienestar en general.

Esto es aún más relevante para los atletas que constantemente se empujan física y mentalmente. Especialmente ya que muchos atletas reportan dormir malamente debido al estrés o simplemente están demasiado energizados cuando es hora de descansar la cabeza.

Por suerte para ellos, el CBD está resultando extremadamente beneficioso para ayudar a muchas personas (no solo a los atletas) a obtener sus 8 horas diarias. A pesar de que en realidad activa los mismos receptores de adenosina que la cafeína, que es un estimulante, los usuarios informan que el uso de CBD unas pocas horas antes de acostarse tiene un efecto calmante y equilibrado que facilita una buena noche de sueño.

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